4招轉換心情、生活快樂 蔡百祥表示,好好生氣其實很重要,就像是好好吃飯、好好睡覺一樣;有效的情緒管理,就是「懂得跟情緒相處」,他提供以下幾個小技巧,讓大家能夠好好練習處理情緒,不傷到自己和周遭的親友。 1.接受自己的情緒是本能 理解會生氣才是正常人。 蔡百祥說,每次感覺到生氣時,告訴自己先冷靜1分鐘,試著找看看背後的原因,或許你會發現問題其實不需要發怒也能解決。 看更多: B群、維生素D專治不開心! 心情差「吃這8種」穩定情緒不焦慮 2.學習表達自己的情緒 冷靜1分鐘後,發現還是怒氣難消,試著表達情緒。 用婉轉的方法,對事不對人來向其他人說明,避免用過度強烈的字句。 你會發現,試著將想法說出來,對方更能理解並一起解決問題。 3.抒解情緒
迎接雞年,上班族想提昇工作運,辦公室裡養個魚缸、或辦公桌上放水草魚缸,開運魚缸要怎麼做? 如何擺放風水?若放錯位置卻造成反效果,有哪些位置是忌諱擺魚缸? 風水學有個名詞叫「淋頭水」,意思是:水上而下沖頭部。如果魚缸擺放位置於頭部是淋頭水 。受「淋頭水」影響,會造成生病 ...
在参加各类比赛时,肯定会遇到竞争对手。. 英语单词 rival、opponent、competitor 和 contestant 的含义相似,都可以用来指"与他人之间存在竞争关系的人 ...
屬猴的年份包括:1920、1932、1944、1956、1968、1980、1992、2004、2016等。 如果你在這些年份中出生,那麼你就是屬猴的人。 屬猴今年幾歲 如果你想知道自己今年幾歲,只需查看當前的年份,然後減去你出生的年份。 例如,如果今年是2024年,而你是在1992年出生的,那麼你今年就是32歲。 屬猴的人的年齡會根據當前的年份而定,所以每年都會增長一歲。 屬猴的人有哪些性格特質 屬猴的人通常具有活潑、機智和聰明的性格特質。 他們善於觀察和分析,能夠快速找到解決問題的方法。 屬猴的人也非常有創造力,喜歡嘗試新事物和挑戰自己。 他們善於溝通,能夠輕鬆地與不同類型的人建立良好的關係。 然而,屬猴的人有時也會表現出一些負面的特質。 他們可能會過於自信,有時會顯得有點自大。
出生年份來選擇居住樓層: 生於己丑年(1949年、2009年)屬牛人,五行屬土,適合居住尾數5、0樓層。 生於戌辰年(1988年)屬龍人,五行屬土,適合居住尾數5、0樓層。 生於癸丑年(1973年)屬牛人,五行屬水,適合居住尾數1、6樓層。 生於乙丑年(1985年)屬牛人,五行屬木,適合居住尾數3、8樓層。 生於丁丑年(1997年)屬牛人,五行屬火,適合居住尾數2、7樓層。 屬虎住幾層樓虎地支寅,五行屬陽木,所屬方位東北。 應選擇東北面花草樹木眾多房子,居住靠近公園地方。 戶門適宜朝東、東北、朝南、朝西 北,樓層或門牌號碼尾數 是2、5、7、8、9。 秋天出生人士金太旺,五行金克木,所以切忌東北面有天斬煞、尖角、尾建築物,以免影響自身運程。
[Newtalk新聞] 《拳下星城》於 7 月 30 日將正式開打! 其中主賽事「尼克星」與「 李育昇 」最引人注目。...
水能做什麼 - 2021年11月10日—水可以做什么?写出水的30种用途·1、水最基本的用途就是拿来饮用。 ... 其次,水可以用在娛樂上,我們間中都要水來做水.,2021年3月30日 — 水的使用原則,就是「用最潔淨的水做最重要的事」。
陳漢銘是台灣虎航首位取得機師證照的董事長。 (虎航提供) 為了對飛航安全有更深理解,學建築出身的陳漢銘硬著頭皮重拾書本,念起動力學、空氣力學、氣象學等學科,「那些書每本都很厚、疊起來的高度跟我坐著一樣高,而且還都是原文書」,重拾書本的他背負著一定要考過的壓力,「身為一家航空公司的董事長,不能失敗啊,那是很丟臉的。 」 陳漢銘因為身為航空公司董座,考飛機駕駛執照有必過不可的壓力。 (虎航提供) 陳漢銘考機師執照有必過壓力 成功創下「台東最速男」傳說 就這樣,他先通過了筆試;接著有半年的時間,一到周末就往台東安捷飛航訓練中心跑、練習駕機,擁有破釜沉舟決心的他創下「台東最速男」的傳說,一般學員平均要練飛80~90小時才能考取執照,他只花了59小時。
吳嘉倪. 2023年12月27日 上午2:23. 美國雅虎體育團隊整理出2023年大聯盟的十大激情時刻,大谷翔平一人就獨自霸佔2項,Adolis García、Bryce Harper季後賽霸氣開轟也都上榜。. 1.大谷翔平搶盡風頭,打破薪資紀錄. 除了3月份WBC冠軍戰最後的三振外,大谷翔平秘密簽約的 ...
生氣會怎樣